G
W
O
R
K
O
E
K
R
A
C
H
T
R
W
E
L
Z
IJ
N
B
A
L
A
N
S
O
U
T
V
V
O
E
D
I
N
G
O
R
E
Z
O
R
H
E
R
S
T
E
L
J
U
I
E
B
E
W
E
G
I
N
G
E
B
S
F
L
E
X
I
B
I
L
I
T
E
I
T
F
F
V
R
W
E
E
R
S
T
A
N
D
I
Z
L
E
W
A
N
D
E
L
I
N
G
T
O
O
V
E
E
R
K
R
A
C
H
T
H
R
G
I
M
M
U
N
I
T
E
I
T
E
G
E
V
I
T
A
L
I
T
E
I
T
I
I
N
G
E
Z
O
N
D
H
E
I
D
D
N
O
N
T
S
P
A
N
N
I
N
G
- BALANS
- BEVLOGEN
- BEWEGING
- ENERGIE
- FITHEID
- FLEXIBILITEIT
- GEZONDHEID
- GROEI
- HERSTEL
- IMMUNITEIT
- KRACHT
- ONTSPANNING
- RUST
- VEERKRACHT
- VITALITEIT
- VOEDING
- WANDELING
- WEERSTAND
- WELZIJN
- ZELFZORG
Oplossing
W
o
r
k
o
u
t
v
o
o
r
j
e
b
r
e
i
n